Mentalidad

Aunque no tengo evidencia que respalde esto, creo que la mayoría de personas deseamos tener abundancia en nuestras vidas. Al hablar de abundancia generalmente se asocia a dinero, aquí no me refiero solo al tema económico o financiero sino que a diferentes áreas de la vida. También creo que muchos andamos en una búsqueda constante para encontrar la base de la abundancia. Estamos buscando porque creemos que no tenemos abundancia en nuestras vidas.

Por otro lado, la razón por la que muchas veces la abundancia no se manifiesta es porque enfocamos nuestra atención en lo que nos falta. De alguna manera, nos resulta mucho más fácil quejarnos de lo que no tenemos o victimizarnos por no tener suficiente. Al hacer esto, no logramos reconocer todo el bien que ya está en nuestras vidas. En consecuencia, la abundancia no aparece.

Entonces de lo que realmente se trata es de adoptar una mentalidad de abundancia, empezando por reconocer lo que ya tenemos y no de escasez quejándonos de lo que nos falta. Incluso en algunas ocasiones esa carencia es solamente imaginaria.

Como se menciona en la frase de Eckhart Tolle, ese reconocimiento es la base de toda abundancia. Empecemos pues a colocar las bases.

Nuestros pensamientos tienen energía, y por eso es que cada vez que pensamos estamos usando esa energía. También donde ponemos nuestra atención es hacia donde fluye nuestra energía. Si queremos vivir en plenitud es importante analizar cómo estamos utilizando nuestra energía, porque puede ser para algo que nos aporte algo positivo o también puede ser algo negativo.

La preocupación es una de esas situaciones que absorben en exceso de nuestra energía. Algunas veces estar preocupado por algo puede tener una justificación lógica y podríamos decir que es hasta normal. Sin embargo, con mucha frecuencia nos preocupamos por cosas o situaciones que no tenemos el poder de controlar, por ejemplo la opinión que los demás tienen de uno mismo. Por lo tanto, gastamos bastante energía en situaciones que están fuera de nuestro control.

Lamentablemente, ese tipo de preocupaciones son las responsables de que no avancemos hacia un estado de plenitud en nuestras vidas.

Por otro lado, en vez de estar preocupándonos sobre aquello que no podemos controlar, podemos cambiar nuestra energía hacia lo que sí podemos crear. Los seres humanos somos creadores por naturaleza, entonces solamente tenemos que enfocarnos hacia nuestro poder creador. Es algo simple, es dejar de poner atención a lo que está fuera de nuestro control y dirigir esa atención a lo que sí podemos controlar, como nuestro poder de crear.

Realmente esta es una manera muy efectiva y positiva de gestionar nuestra energía, esto es cierto en el caso de que estemos usando nuestro poder creador para algo positivo. Porque de la misma manera podemos estar usando nuestra poder para crear malestar en nuestra vida.

En fin, es uno mismo el que decide cómo usar este poder, nadie más.

Muchos tenemos creencias limitantes que nos alejan del éxito. Estas pueden ser tan evidentes como cuando creemos que no contamos con las habilidades necesarias para lograr éxito. También pueden ser creencias no tan evidentes como por ejemplo, andar por la vida cargando una especie de desmerecimiento y no estar consciente de esto.

La creencia limitante que frecuentemente experimentan la mayoría de personas, es creer que no se tiene la capacidad de logra las metas fijadas. Esto sucede incluso cuando se ha tenido acceso a buenos materiales educativos y a recursos que mejoran el conocimiento. A pesar de gozar de esos recursos, son frecuentes comentarios como estos: No lo puedo hacer. No sé cómo hacerlo. No tengo ni idea de cómo empezar, etc.

La mayoría adquirimos algunas de esas creencias durante nuestra infancia gracias a nuestros padres, abuelos y demás adultos con quienes crecimos. Esto no quiere decir que esos adultos hayan sido malos con nosotros, sino todo lo contrario. Ellos tuvieron las mejores intenciones hacia nosotros, por ejemplo cuando nos dijeron cosas como: Eso es demasiado para un niño, dejá que yo lo haga. Sin embargo, esto dio origen a creencias limitantes en nosotros.

Con ese tipo de conductas fuimos reforzando un sentido de incapacidad hasta llegar a la vida adulta, . Ahora siendo adultos somos nosotros mismos los que buscamos cómo reforzar la creencia de ser incapaces de lograr algo. En otras palabras ahora buscamos nuestros propios «fracasos».

Ahora bien, esto parece muy fácil de superar porque bastaría con cambiar nuestro diálogo interno, es decir cambiar lo negativo por lo positivo. Por ejemplo en vez de decir: No puedo lograrlo. Cambiar por: Puedo hacerlo o puedo lograrlo.

Parece sencillo, ¿pero qué pasa cuando ni siquiera tenemos idea de cuáles son las ideas limitantes que nos impiden lograr nuestras metas?

Con respecto a esto, me encanta lo que propone Mike Dooley, menciona este autor que sería casi imposible lograr identificar qué creencias son las que limitan nuestro éxito. Y que en ese caso, es más poderoso inundar nuestra mente con pensamientos positivos. La idea es que estos sobrepasen el efecto de las creencias limitantes que tenemos y que no sabemos cuáles son como para poder cambiarlas.

Cada vez que reflexiono sobre el potencial que como seres humanos tenemos, realmente me asombro de la maravillosa creación que somos. Los seres humanos somos imparables, simplemente no podemos apagarnos, somos creadores natos. Y aunque no todos tengan consciencia de esto, somos creadores de nuestra realidad.

¿Somos creadores?

Aunque la realidad que hoy estás viviendo no te guste, el hecho es que la creaste con tus pensamientos, acciones o falta de acción. Por otro lado, si en tu vida hay plenitud es porque la creaste con tus pensamientos y acciones. En ninguno de los casos fue por casualidad.

Es lamentable que en ocasiones usamos el poder creador que tenemos para enfocarnos en pensamientos negativos sobre nuestra vida, por ejemplo quejarnos por todo. O bien pensar sobre el futuro de una forma pesimista y lo único que logramos es arruinarnos el presente pensando en un futuro que ni siquiera existe. Y si pusiste atención a la frase de Mike Dooley que mencionamos anteriormente, ya sabrás que futuro estás creando.

En último término, es uno mismo quien decide cómo usar el poder creador que tenemos. Este poder funciona siempre, para «lo bueno» y también para «lo malo». Entonces, por qué no usarlo en hacer el bien en las diferentes áreas de nuestras vidas como relaciones, trabajos, empresas o negocios. De esta forma construimos un mundo mejor para todos los que lo habitamos ya que somos creadores de nuestra realidad.

En fin, si no te gusta la realidad que hoy tenés, podés empezar a crear una nueva. Ya tenés el poder para hacerlo.

Pareciera que la verdadera razón de por qué nos da miedo de pedir algo es por temor a ser considerados algo así como indigentes, locos o tontos. Sin embargo, los que se dedican a estudiar este tipo de cosas han encontrado que el mayor temor es enfrentar el rechazo.

Considerando que el rechazo es lo que mas se teme cuando se trata de pedir algo, la palabra no, se convierte en la más temida. Además sucede algo lamentable, es uno mismo quien se rechaza con anticipación. Creamos un largo diálogo interno que nos lleva a concluir que sin importar cuál sea nuestra solicitud, la respuesta será, no.

Por esta razón, es que muchos pasamos la vida reprimiendo y dejamos de pedir la información, ayuda, dinero y todo aquello que requerimos para lograr nuestras metas.

Por otro lado, un simple cambio de mentalidad con respecto a la temida palabra no, bien podría traernos resultados positivos. Veamos qué pasaría si dejamos de suponer que la respuesta va a ser no. Por ejemplo, si nos atrevemos a pedir lo que necesitamos y lo que queremos. Si obtenemos un no por respuesta, la verdad es que no estaremos en una situación peor que antes de pedir. Si nos dicen que sí, estaremos en una situación mucho mejor.

En realidad podemos cambiar nuestra situación a algo mejor simplemente con estar dispuestos a preguntar. Podemos obtener un aumento de sueldo, un descuento, alguna donación, podría ser una habitación con vista al mar, un ascenso a clase ejecutiva en un vuelo o bien una cita para salir. En fin, la lista de beneficios que se pueden obtener solo por atreverse a preguntar puede llegar a ser interminable.

Como se ha notado, el por qué nos da miedo de pedir se origina en nuestra mente más que en hechos reales externos a nosotros mismos. Lo más importante para poder superar este miedo es aprender a rechazar el rechazo.

También es de gran ayuda tener claro que al pedir, las probabilidades de cambiar nuestra situación siempre van a ser favorables. Al contrario de lo que se piensa, si obtenemos un no, nuestra situación será la misma, nada habrá cambiado. En otras palabras, la verdad es que cualquiera que sea la respuesta que obtengamos, solo podemos mejorar nuestra situación, no empeorarla.